学习速读

很多人阅读的习惯，阅读完了不知道整本书说什么？很多时候没时间阅读，也想学习，提高知识。没养好习惯一本也没阅读完。读书要快速，训练自己最快阅读的习惯。

逐字逐句阅读

看书时在脑中默念

忍不住想要重读、回读

阅读时注意力不集中，忍不住摸手机、吃东西等

视幅狭窄、眼停时间长、眼跳速度慢

这是影响阅读速度的因素。

大部分人看书的时候会担心漏掉重要信息，喜欢逐字逐句阅读，但这样反而抓不住重点。每本书都是遵循“二八法则”的。

也就是一本书的精华部分只占全书的百分之二十。

拿到一本书，我们首先要大致看下前言、目录和后记。

前言通常会告诉我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充和心得。

而目录则是一本书的知识框架，读懂目录，我们就能大致掌握这本书的脉络架构和思考逻辑，最后带着目的去阅读，能帮助我们加深对内容的理解。想要在短时间内快速阅读一本书，可以采用以下3个方法进行日常阅读训练：

1、视读法

      扩大眼睛视幅，是提高阅读速度的重要一步。

      “一目十行”就是这个道理。扩大视幅，眼睛可以扫到更多信息，不仅能提高阅读速度，还有助于我们在阅读时掌握整体内容，快速抓取重点。

2、引导阅读法

      如果担心速读会串行，阅读时，可以尝试用一根笔指着文字，以笔的牵引来带动视线的移动。

      适应之后，再循序渐进的加快笔的移动速度，以此来提高阅读速度。

3、扫读法

      尝试用高于平时2倍的速度快速扫读，看到重要部分再放慢速度去细读，这样可以帮我们在阅读时，快速过滤掉不重要的信息，只精读那20%的重要内容。经过系统的“高效阅读”训练，普通人的阅读速度可以达到几千字每分钟，甚至有人能达到几万字每分钟，是不是很神奇？

高效阅读方法，学习更多知识更扎实，不能做的习惯:逐句读，默念、逐句读，不集中，老想吃东西，摸手机。要快速扫读。

二八定律读法:看前言、目录、后记。前言是写书目的，后记是心得，阅读目录大概读了是整本书内容，带着目的去阅读。

视读:一目十行，主要抓重点。

引导阅读:用笔指，快速移动阅读。

学习高两倍扫读，八:不重要过滤掉，重要二:细读。用自己不同角度进行提炼。