运动记录-8
2023-09-27 本文已影响0人
周七七智趣人生
2023/9/28打卡:
早 肩颈运动*1组
拉伸
晚 步行240min
8天长假前夕:怒行两万步,转身补一补[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
2023/9/27打卡:
早 肩颈运动*1组
晚 步行60min
2023/9/26打卡:
早 肩颈运动*1组
晚 步行30min
2023/9/28打卡:
早 肩颈运动*1组
拉伸
晚 步行240min
8天长假前夕:怒行两万步,转身补一补[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
2023/9/27打卡:
早 肩颈运动*1组
晚 步行60min
2023/9/26打卡:
早 肩颈运动*1组
晚 步行30min