一年坚持一件事，余生还可以很丰富

一年坚持一件事，余生还可以很丰富

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刘嘉玲在一个节目中说：“年轻的时候，她放了两个天使在身边，一个是坚强，一个是忍耐。”这些也是我年轻时的天使。

现在她的两个天使换了，那便是宽容和慈悲。虽然还没到达那样的年纪，但这两个天使，我也很喜欢。

我现在的两个天使是心态和格局。

这种心态是近几年形成的，它指的是每年坚持做一件事或两件事。

前两年坚持读书，到现在养成了进卧室基本不带手机的习惯，睡前读本书，然后变成文字记录生活，记录感受。

还有一个坚持就是每年的全家出行，我喜欢这样的出行，自己规划路线，规划行程，虽然有时候很尴尬，但也很能体会各中趣味。一条路，一片湖，一棵树，看起来都那么地与众不同。

再有的坚持就是瑜伽，运动，走路。虽然也没有坚持得特别好，但最终还是乐在其中。运动器械现在也没有很熟悉，但动感单车，跑步机，划船机也都不在话下。平板撑可以坚持一分钟。各种瑜伽动作不算费力，走路也能走半个小时以上了。

还有坚持每年一个新的心态。尝试理解，接受一切看起来好像不对的东西。现在看来也都各有道理。

目前坚持的是毛笔字和古筝。感受急而不燥，慢就是快的心境。

这一生，尽可能拉长它的长度，拓宽它的宽度，抬高它的高度，如此，便好。

照此坚持下去，一年坚持一件事，余生还可以很丰富。

一年坚持一件事，余生还可以很丰富