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做好本分事，做好平常的事，比你学那些很玄妙的东西难得多。我常常讲，我们去寺庙里面打禅七，坐七天，七天下来，倒是心里安静了很多；可是一回来，照样烦恼丛生。所以你的本事，应该是在天天碰撞的事情中，学会如何平静地对待。

（楼宇烈）