社恐

2022-07-25  本文已影响0人  水澄澈

好不容易下决心第二天过去,当天晚上就睡不着,第二天早上一直在拖延出门的时间。

来到门口不敢去敲门,在一边徘徊,最后还是没有勇气进去,灰溜溜地回去了。

隔了十几天,自以为攒足了勇气,明天一定要“拿下”。早早地就关机睡觉,可是失眠了,第二天又犯出门拖延症。

我又来了,还是在门口徘徊,在心里纠结了几个小时,门没进就回去了,又逃了。

看了很多与社恐有关的书,很有共鸣,觉得作者的办法很有道理,应该是有用的,只要我每天可以练习……

可我终究是纸上谈兵,一落实到实际生活,我把自己逼着走99步,只剩最后一步……我还是逃回了那个“安全”的地方。

道理我都懂,我知道一切没有我想象中的那么可怕,可我就是没有勇气,试问一下,你们的勇气从何而来,我也想去找点勇气。

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