久违了

有几个月没上简书了。

一是广告遮盖太多，杀出重围才能进简书；二是不知怎的，编辑器打字输文也出了点问题，删写起来老是滞后，大没有以前好用。

我也不会弄。

就懈怠了。或者说就去忙别的了。

今天用旧手机上简书输字，还行。

而且我发现了一个轻而易举能直通简书的办法。嗬，总算长出一口气。

早餐虽然是一个人吃，但我还是很用心地去准备。

冰箱里取出现存的葱油饼，电饼档插好，一会儿功夫，两面金黄的葱花饼就好了，又打个鸡蛋，煎成那种外面已熟微微有点蛋黄心状，顺手烤了根鸡翅，装小盘。煮好的花生、凉拌了一根黄瓜，一并摆好。 喝什么呢？  开水冲了一碗五白谷物即食麦片，据说祛湿气好，成份主要还是燕麦片占65%，另外才是糙米片、白藜、薏米、白芸豆等。

这下，优质蛋白和碳水化合物都齐了。

也就这几天，我对自己说一定要好好吃早餐。这种不再只是基于想，而是付之于行动。

怕生病，同时也病不起了。

想到春上村树说过的那句，我太认同，“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。”

现在的人尤其成年人，哪个不处于亚健康的状态，透支的不只金钱还有时间。

其实这样的早餐，我也只弄了这两天。 之前大多的时候，胡乱打发、潦草对付，甚至是吃不上早饭。就走了要赶上班。

家人说我离了他，早饭都吃不上。退化是因为能被照顾有现成的饭等着。怎么可能永远有这么岁月静好的日子。珍惜那些曾经的幸福点滴吧。

风铃/于三月