读《生命的重建》第7天

被否定指责的太多了，有时可能会觉得自己真的就是这样的，你越觉得自己懦弱不够强大，你每天就越来越恐惧，越来越懦弱。你越是觉得自卑，觉得自己年纪大了，觉得自己胖，自己不够好，可能真就是变得越来越胖，越来越颓废。总是消极的情绪会毁掉一个人，这个一点也不是危言耸听。

看人际关系这一章，我突然想起一句话，“别人怎么对待你是你的因果，你怎么对待别人是你的修行。”

其实想想我经历的人生的这三十多年，我一直觉得自己是幸运的。曾经我以为我的父母过得很幸福，因为我见过周围的家庭，因为一些原因，父母关系很僵，我一直还觉得我父母的关系还不错。只是后来才发现好像并不是表面看起来那样。我也曾痛苦过，但是后来我渐渐地释然了。

再看我的爱情，我的先生身上其实有很多优点，他有责任心，顾家，动手能力比较强，我觉得他算聪明的，细心，有时有一点点幽默感。这样看起来他是我的理想型，我的爱情一点也不盲目。只是我们没有经营好，我们不知道该怎么爱。

今天的任务是读三章，内容不多，我喜欢边读书边思考，并随手记下自己想到的，参加这个读书会后，我也养成个好习惯，偶尔看见一些文字会摘抄下来。有时情绪有大的波动时我会特别想写，会在备忘录里存下自己的想法。

不知不觉，从读书会起已经写下两万字了，一篇文章500字，那我是不是写了有40篇了，给自己一个赞，我是如此的爱你（当然“你”是指我自己）。