亲爱的自己

亲爱的，自己看到这五个字，有种心疼自己的感觉，好像从来没有看到过、温暖过这个小孩，此刻特别想去拥抱这个小孩，拍拍她的后背，告诉她：孩子已经很棒了，你无需向任何人去证明什么，你也无需去迎合外在的那些不相关的人，不用让自己那么辛苦，那么劳累。放慢脚步，走好当下，照顾好自己，这才是你当下的功课。

他人的事情与你无关，那是别人的课题，放缓慢一些，生活中除了那些烦恼，还有很多的美好，学会让自己慢下来，去呼吸当下的新鲜空气，仰起脸去感受温暖的阳光。不要给自己太大的压力，慢慢来，真的有些事情欲速则不达，反而会让你变得痛苦和焦虑。

把更多的注意力转向自己，你才是一切自己的根源，也希望你在日后的生活中，不在让自己吝啬，好好的爱自己，有些事情解决不了或是不想做就放在那里好了，何必要逼迫自己去做自己不喜欢做的事，去耗费精力拉低自己能量呢？！

亲爱的自己，当你感觉所有人不爱你的时候，没关系，至少你要去学会爱自己