七十天

2018-10-30  本文已影响0人  夏a天
天真

用了这样的妙语,不代表就能有这样的心境。

只是,有些淤堵,想讨个彩头!

时过境迁,但……有些事好像不会因为时间就变了!这就是人性,进化的很慢长!同一个蛋壳里的家人,才能有相似的经历!我才这也就是书本会如此这般有魔力的缘故吧!

这个功课简直太神奇

我昨天做了功课,今天就有小确幸!睡前的冥想就这个了!

1.感恩所长的大发雷霆:),让我笑容依旧。四十出头这个年龄,就是要多笑!这是“中年”给自己的生命礼物!

2.感谢我依然能清楚自己,在领导的压力下,还是提前了5分钟下班!Ye!

3.感谢在开会前我能做很好的心里和身体准备!(休息、洗澡、爱方的精油,这个能让我安心,把平心静气当潜意识)

4.感谢今天的开会我的态度很表扬!

5.感谢雪雪好棒,自己就跑到楼顶去尿尿!

6.感谢达达自己独立完成了家庭作业!

7.感谢妈妈做的好吃的食物!

8.感谢自己可以觉察到自己的身体对今天开会后的反应!脊柱疼!应该是感觉到压力了!

9.感谢一早张老师就让我先去做自己的事!

10.感谢爸爸一早就发了老大的车费和交替费!


现在,耳边放着冥想放松曲子,我都快睡着了!如果大把的时间给你看书,你还会选哪本?《我选开悟者的生命真像》。想想当初在贵阳!没时间休息,有唯一的假都不去弄其他!就想泡在书店!

珍惜
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