牛年大年初一从微小改变开始
2021-02-12 本文已影响0人
涂书卡片
很多童话故事都告诉我们，主人公经过自己的不懈努力，突破极限，升华成一个了不起的人物。
其实你只需要微小的改变，刻意练习，这个了不起的人物就是你自己。
上天给了我们最大的礼物，这是我们的大脑。经过科学的方法，可以突破限制。
这里教大家几个很细微的习惯，就可以改变大脑。用牙线清洁一颗牙齿，读一页书，做一个俯卧撑，冥想一分钟。今天是牛年的第一天，愿这些微小的改变，成就你的人生。
在正确的方向迈出哪怕一小步，都可以彻底改变你最终能够达到的高度。——《无限可能》
