尝试多打开自己的五感和内心感受

1.小时候，眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、皮肤所对应的视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉，这五感都超级敏锐和开放。

随着年龄长大，随着忙碌的工作和生活，感觉它们好像变得越来越迟钝。

---生活中，我们需要对这五感多多用心和留意。

2.因为社会压力和社会角色的制约，我们越来越压抑自己的情感和内心感受。在一定的社会环境下，很多时候确实需要我们控制自己的真实情感。

---不过，有机会的话，要多试着去接近自己的真实情感和真实的内心感受。