微微的起伏是一切的常态

心情起伏 事件起伏，最后你会发现起起伏伏是一切的常态。

当你认识了这点，你就能安抚自己的情绪，接纳一切变化与不变。

我们总是习惯本能的处理事情，本能地说和做事情，甚至为了满足一时的情绪，却达不到处理事情的目的。

做任何事，要以目标为导向，而不是逞一时嘴快。