觉察日记21天002

    没来由的不爽。

      感觉内心非常的杂乱，念头纷飞。没劲儿，不知道如何过关；就这么着吧，破罐子破摔；对过去的悔恨愧疚；对未来的迷茫；要给自己打个鸡血；深呼吸，正能量………

      一万个念头飞过，一万个草泥马奔腾而过，间或有一丝希望飘过。

      这是我内在的一部分，也是此刻我全部的世界，这是我混乱的部分，我允许它的存在，此刻我是混乱的，但是我的混乱是我系统的一部分。仅此而已。