习惯成自然

郑重声明：文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第149期“惯”专题活动。

习惯在字典里有三种解释。一是：由于长期反复的练习而形成的行为。其方式与动作顺序已相当稳固而变得较难改变；二是：习俗，风尚；三是：对新的情况逐渐适应。

我要讲的是第一种，就是由于长期反复的练习而形成的行为。

早上去看一个生病的朋友，当问道中午是他丈夫回来做饭吗？她笑着说，他哪会做饭，是他四姐做好了送来。

我有些吃惊，朋友这病是大病，一天两天好不了。又不是一顿两顿，天天靠别人送饭，那多不方便。

朋友说没办法，她从跟她丈夫结婚，丈夫从来没做过饭。我看看她家里卫生搞的很好，庭院里的花草也养护的不错，家里还养有宠物狗。就问朋友，她生病了，这些都是谁弄的？朋友笑了起来，说原本这些都是她丈夫打理的。原来他们家有分工，丈夫负责清洁，她负责做饭。

这样看来，她丈夫也算是新好男人，比80%的男人都强，能负责家里卫生清洁，不容易。

她丈夫原生家庭，父亲是七十年代公社干部，上面还有五个姐姐，肯定轮不到他做饭。但他能够主动做清洁，我也有些疑问。朋友说这些都是结婚后慢慢学、慢慢养成的。丈夫是家里的宝贝儿子，她也是娘家最小的女儿，不可能包揽所有家务。

回来的路上我一直在想，一个家庭，家务活并不是都应该女人干，男人不是不会干，是他在骨子里不想干，没养成习惯。

最近一段时间，腰椎病患了，弯腰不太方便。先生喜欢做饭，吃的我不用操心，但他和朋友丈夫恰恰相反，他不喜欢做清洁，尤其不爱洗衣服。

由于腰疼，那天我把衣服用洗衣液浸泡搓好了，让先生去用清水清洗一下，他不是多情愿的去了。我见他不情愿，就说医生说了，像我这种情况要平躺休息，否则会越来越重，只有做手术了。

先生没说话，把衣服洗了。第二天我把衣服泡了还没搓，他主动去搓并清洗了。第三天，第四天亦如此。我虽然有时也担心他洗不干净，偷偷观望，但嘴上还是说，洗得不错，比我洗得还俏巴。因为我知道，一种良好习惯的养成，需要自己努力，也需要别人鼓励。

邻家小姑娘上小学三年级了，每次放学回家，都是先做作业，别的孩子喊她玩，她总说写完作业再玩。别的家长都很羡慕，向小姑娘妈妈取经，小姑娘母亲说，这个习惯是从她踏入校门那一天就开始培养的，习惯成自然嘛。

老李40岁时被查出脂肪肝，医生说坚持锻炼不用治疗。老李每天早跑步，晚跑步，除了下雪下雨，几乎没间断过，跑步已经成了他的习惯。60岁再去检查，脂肪肝竟然变正常了。用他的话说，都是坚持跑步这个好习惯救了他，现在一天不跑步就感到不舒服。

很多事，做多了久了就变成很自然的习惯，这就是习惯成自然。当然好的习惯让你获益，坏的习惯也会贻害无穷。

愿我们都能养成好习惯！