2018-12.21晨间日记

早晨

1.起床后跳绳500

2.听书20分钟

3.做早饭

今日5件事

1.磨出一篇课程逐字稿

2.准备星期天课程

3.写日更

4.录一个讲题小视频

5.洗澡，洗衣服

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