是谁动了你的情绪？

  今个一天，老公的情绪都不好。就是因为我在淘宝上把他要买的藤椅给退了吗？昨天他不是去超市买了一个199的藤椅了吗？我不知道他为何还要多买一个。

中午吃饭的时候，我告诉他，我退了藤椅。他很气愤。吃饭的过程中一句话都没有给我说。我把为什么退藤椅的理由给他讲了，第一，家里面积小，实在放不下了。第二，昨天不是买了个藤椅嘛，多买一个不是浪费吗？第三，我们今年要生宝宝了，我们得存点钱，不可浪费钱了。他快速吃完饭，很不高兴的坐到沙发上去了，掏出手机，不知看什么。过了一会，他竟然说，最近几个月我再淘宝上买了近五百块钱的东西。还说，他也要把我买的东西申请退款。我怀孕了，长胖了很多，很多衣服都不能穿了，他又没时间陪我去买衣服，我就去网上买了一些衣服，吃的，和胎教的书籍。并且我感觉都是我自己买的呀。他发玩牢骚后，就去躺椅上睡觉了。过后，去上下午班了，下班后回家，只看见他买了自己爱吃的鸡脚，在我面前晃了一圈后，自己坐在餐厅开动自个儿吃起来。我问他，还在生气？他不理我。一边吃着鸡脚，一边要着手机，我无语。一直到他吃完鸡脚，都没有喊我和他妈妈吃一口。接着。打开电脑，玩起了游戏。当我写下上段文字的时候，他还在电脑前拼杀着，沉浸在暴力的游戏中。

一直认为，只有愚昧无知的人才不能控制自己不良的情绪。曾经，我也是无知的人。我会因为一些事情，没有随我的意愿儿生闷气。有时，还生几天，饭吃不下，觉睡不好。后来，在说中看到一句话，不要做情绪的奴隶，而要做情绪的主人。我才醒悟过来。从那开始，时常看看有关心理方面的书籍，慢慢得心平静了下来，不再像以往那样急躁了。也在偶尔的机会里学了瑜伽，慢慢的摸索着，在做动作的时候调理自己的情绪。经过一段时间，我发现自己是能控制自己的情绪的。

这也许还只是一个开始吧。我想用我的改变去影响身边那些和我一样脾气不好的人，比如我的老公，拿起书本，用心关照自己的心，让浮躁不安心趋于平静。