30岁以后才发现，好好睡觉，是自救的唯一办法了

今天好好唠唠“睡觉”这回事吧！

前几天北方“开空调”了，终于凉快了很多，但是凉风吹大了点，我的气管插管和肺受不了了，从昨天下午咳到晚上，肺都快咳出来了，阿姨也被折腾了够呛。

不行不行，赶紧把门关严实了，幸亏有个空调开28度慢慢凉，吃完饭，吃了两个感冒药，这才消停点，可以睡着了，迷糊到了晚上八点钟，不咳了，好多了就来看书、刷视频，快十点钟就真正睡下了！

今天早上，满血复活，连主任、主治医生来查房，都说我的精神状态不错！

所以小伙伴们说，这不是睡觉的功劳是什么？！

这里想说的是，千万不能把睡觉小看了！～