当我什么也不干的时候，最不快乐

文 | 厦九九

01

叔本华说：人生实如钟摆，在痛苦和倦怠中摇摆。要么痛苦，要么倦怠，其实用来形容大部分人在工作中的态度也同样贴切。

前段时间因为临近生产，我终于如愿以偿可以不用工作，现在还在坐月子。但过去的一个多月我发现自己并不快乐。

此前不得不工作时，我好想给自己放假，但真的彻底放假了，我却时常感到枯萎和荒芜，尤其是生产前的那段时间。

有人说，所有的倦怠都是因为没有成长。这话适用于职场，也适用于生活。

02

刘瑜在《送你一颗子弹》中写道：“每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么也没干的时候，我就开始抓狂。”我觉得这段话简直就是我的心声。

不过这里的什么也没干，不是真的啥也没干。只是吃饭睡觉买日用品不能算“干了点什么”。“干了点什么”应当真的是干了点什么。

刘瑜的比喻很是恰当：马克思说了，生产分为“简单再生产”和“扩大再生产”。那么生活，是不是也可以分为“简单再生活”和“扩大再生活”呢。吃饭睡觉买日用品，那都是为了维持生命的“简单再生活”。

让人向往的是“扩大再生活”：看一本好书，看一部好电影，写一篇饱满的文章，进行一场会心的对话，跟好朋友们吃一场欢声笑语的饭，这才是“扩大再生活”。

于我，做一些带来成就感的事情，让自己每天接触新鲜事物，在生活中创造一些可能性，也是“扩大再生活”极为重要的一部分。

03

“未经审视的人生不值得一过。”也就是说，没有无聊的人生，只有无聊的人生态度。无所事事其实是让人最不快乐、也最容易感到虚无的状态。

一个人的满足感究竟来自于哪里？并不来自目标的实现，而是来自努力奋斗。

想要理解这句话的意思并不难，想象一下你最大的目标，不管是什么，比如赚多少钱、去国外旅行、经营一家公司、或者成为某个人物。

再想象一下你的目标突然实现了，一开始你会感到快乐，但不会很久，你将很快发现，你需要为另一些东西而奋斗。因为原来的成功不可能让你永远快乐，那个快乐甚至比你想象的还要短暂。

看看那些很早就实现了梦想的人，假如他们没有对另一些更大的、更值得追求的东西产生热情的话，他们通常最终不会快乐。

04

持续地追求学习和改进的动力，让人类天生对进步感到快乐，对快速进步感到兴奋。尽管大多数人觉得在追求房子、车子、金钱、地位、荣誉这些才是能让自己快乐的东西，但这些只能带来短期的小的满足。

而进步或者说成长却能给大多数人带去长期的满足感。

一旦得到我们追求的东西，我们的满足感通常不会延续。这些东西只是诱饵。追逐诱饵要求我们必须进化，而且对所有人来说重要的是进化，而不是回报本身。

工作、学习、扩大再生活，才是进化。无所事事、无聊、什么也没干，不但让人不快乐、不满足，甚至还会讨厌自己。

愿我们每天都能进步一点一点、成长一点点、进化一点点，让自己享受由此带来的更持久的快乐和满足！