百人百天第三周单身班班会
主题：你在班级的角色是什么？这一百天有什么期待？
同学发言汇总：
1.开心虎
用跑步来保持积极的心，让做事充满激情与信念，犹如高原那只雄鹰，只为在冲向未知的世界
2.sky
我觉得生活压力很大，我是一个女生，每个月房租3000，但工资也不高。工作压力也很大，曾经为了缓解压力休息天用唱歌的方式缓解，暴饮暴食缓解。我喜欢100天后我成为我喜欢的自己，瘦回原来的样子，开心，快乐！我想有个家，有自己的孩子，过简简单单的生活。
3.zada
我们班有快乐有活力有激情，最重要的是黑有正能量。心甘情愿乐此不疲的完成每周的任务，就是为了收回本金,然后交点全国各地的朋友就满足啦。
4.小明
就一个单纯的目的，认识大家，然后我开始自己的旅行时，到你们所在的城市可以面基
5.萍
减重10kg
百人百天第三周单身班班会
6.白小白
我觉得跑步可以给我很多正能量，每天跑步的时候，就是我神游的时候。希望通过百人百天养成跑步的习惯，然后认识全国各地的朋友
7.三一
跑步，是一个我以前比较讨厌的运动。刚开始跟翠儿姐跑的时候全是痛苦，后来参加了我们这个班，再后来开始自己一个人跑，我发现自己居然在跑步的过程中达到了完全放松的状态，并且整个人越跑越开心。我不怎么在群里讲话，就想安安静静的跑步，慢慢生活，顺利完成任务就可以了。
8.岚岚
和大家分享个事，没跑步之前，我做账报税肯定拖到最后一天的晚上，在没完成之前那几天，内心其实极度煎熬，各种不爽。但就是不想干，拖延。跑步之后，每月提前一个礼拜左右完成，最近开始享受那种自律带来的成就感，前所未有的舒适！所以我觉得，三个礼拜过去了，一个好的习惯也慢慢开始形成，是时候大家享受自律带来的成就感了。
9.雪瑾
我来到百人百天，并不是为了让自己养成运动的习惯，我想再push自己一把。因为由于工作的关系经常出差加班，运动的频率没有特别的多，可能也就每周五打打球，也许偶尔心情特别不好的时候游游泳。虽然也有运动，但其实身体并没有那么好，经常生病，晚上也睡不好觉，经常失眠。百人百天每周硬性的3天打卡可以帮我调整运动时间，我是第九期开始参加的，最开始参加也常常周六周天才完成任务，因为工作忙，有时候推一天不知不觉就到周末。后来我觉得不应该这样，所以在没有出差的时候，我就赶紧去跑步，现在常常跑完步继续回公司加班。3个月下来，觉睡得比以前好了，难过的情绪随着汗水的排除，所以心情也比以前好了，今年体检，感觉有些问题也减缓了。现在养成了习惯，出差带跑鞋，在重庆就跑完步加班。跑步的优势不单单如此，此刻我也在感受着因为跑步带来的改变，这里先卖个关子，等到我下一个一百次系列会公布是什么变化。
10.大王
流浪回来，刚刚工作，状态不是很好，生活还没有稳定下来。很少在大群里说话。还望见谅。还是很高兴十期能和大家认识，一起跑步。喜欢跑步，骑行，徒步，游泳。平行世界多元生活，喜欢自由自在，体验不同的生活，一个人骑车去过很多地方。走过的城市都会留下跑步的痕迹。跑步收获:拥有自律健康的生活方式，五湖四海皆朋友。希望大家都能够坚持跑完一百天，养成良好的生活习惯，收获健康，收获爱情。哈哈哈
百人百天第三周单身班班会
11.李健
我参加这期百人百天，就是要用完成任务方式督促我跑步。不然我肯定不跑步了
12.朱朱
去风里跑跑，风会抱着你跑
去雨中跑跑，雨会亲着你跳
去雪地跑跑，雪会为你融化
去山路跑跑，山会为你开道
去海边跑跑，浪花和你一起欢笑
去熟悉的地方跑跑，跑友间默契地笑笑闹闹
去陌生的地方跑跑，交汇的跑者也会相视一笑
去相约的地方跑跑，那一定是边观风景边拍照
去假日清晨的道路跑跑，城市暂停了喧嚣，平添几分妖娆
去严寒跑跑，冷风对你咆哮，大地为你敞开怀抱
去酷暑跑跑，热浪对你炙烤，汗水见证你的自豪
去赛场跑跑，成绩次要，荷尔蒙一定高调
跑跑，不要受伤，不要攀比
跑跑，循序渐进，健身目标
跑跑，无须开花，无须结果
跑跑，使心年轻，伴你到老
跑跑，生命质量，自己创造
跑跑，生活品味，自己骄傲
跑跑，让精神的境界中还留有一颗年轻的心在燃烧
跑吧，不论晨跑夜跑、慢跑快跑、微马半马全马，只是适合自己就好
13.晓云
原来是为了健康为了美为了同行之人，现在只是跑，没有目的了。
14.sugar糖
若登高必自卑，
若涉远必自迩。
当时若不登高望，
谁信东流海洋深。
我是大数据糖，虽然这一期的数据没有很努力的去做，可是我还是假假的大数据，哈哈哈。
因为在百人百天遇到你们，所以更加明白，生活可以有无限的可能，我们能做到的，绝对不止是眼前的境界。
也做了很多在别人眼里出乎意料的事情，现在看来，那些疯狂，其实也可以变成未来我的日常，原来，随心真的只要你想做就可以做的。希望我们都能做到，随心而行，不负勇往。
15.二狗子
我只要房子票子车子和妹子 。 跑步是奔向这些路上的一部分。 加入这里 感觉自己不孤单了 有很多目的相同的人。
百人百天第三周单身班班会
16.小武
1. 我在班级里的角色是什么？
目前还不知道什么角色，虽然是第四期的老学员了，但是第一次来单身班，慢慢地去找吧
2.你对这期100天的期望是什么？
期望是我们都能坚持跑完；可以聊点跑步以外更多的东西。
前2周跑完半马刚跑完，觉得我3个月后全马6小时内没问题，充满信心，接着歇了几天周末又来了一次半马，然后接下来一周出差，中途慢跑了一次几公里，感觉身体好累好累的感觉，累到这周五晚上发点了小烧。仔细想了下，自己一年多了才2.40半马成绩，3个月后就想全马是有点不自量力了， 接下来就跟着自己的身体状态去跑，先把半马跑好了，全马慢慢来，或许1年，或许几个月后都无所谓，我要时刻记得我们跑步的初衷是健康，快乐，脱单。听从自己的身体声音，慢慢跑。
17.为民哥哥
我跑步的目的很单纯，脱单。好像是一年前吧，关注了跑步者说的公众号，每周看老虎发的周报。一直在想这是一群什么样的人，是什么动力支撑着他们？可能像我这样不思进取的家伙，这辈子都不可能体会到那种感觉。能跑5公里的人，在我眼里都是大神级别的。
我在陌生人面前向来胆小，自卑，沉默寡言。在熟人面前跟打了鸡血一样，各种骚浪贱。跟每个人都熟，不管任何话题都能聊，没脾气，热心肠。
可是一遇到喜欢的人，立马就怂了。开始觉的这个女生这也好，那也好，完全就是女神。然后再看看自己，各种不好，配不上她。眼看着女神有了男朋友，还想着这个男生各方面比我好多了，这才配得上她。
所以我开始改变自己，我要读更多的书，我要更健康的身体，我要挣更多的钱。只为了有一天遇到喜欢女生，能够能开口跟她表白。
18.李亚
在一班一直站到十二期
19.翠哥
从八期开始，我由弱弱地小翠变成了坚强的翠哥，三期下来，我又由翠哥变成了温柔的小翠。其间种种，无法一一道也！
我的角色是班长，我希望在我的能力范围内，影响更多的人，让他们变得越来越好！
我十期的期望是调整自己。
以上！！！
百人百天挑一班
2017年9月24日晚
