人生的第二个全马有感

没有记录就没有发生

记录下每一个晨跑后的美好时光

3月25日是一个特别的日子既是重庆马拉松赛跑日，也是我的第二个全马日，没有去三参赛，但是线下一起陪跑。

约了三个大神一起快乐奔跑！我们早上5:24快了，出发！目的是为早点结束，也不会影响到当天的正常工作与生活！

虽然是第二次跑全马，但是心中还是有一点点没底，不知道自己是否能坚持跑下来？但是心中还有另外另外一个强大的声音，相信自己一定能跑下来。目标定在4:30小时完成

晨跑244天虽然很少参赛但在跑步的路上还算有一定的经验吧！这次计划在5:30～6分的配速完成，跟着这样的目标去执行，当大神们太快了我会提醒放慢步伐！一路我们开心的边聊边跑。

贵阳春天的早晨总是多雨的，六点过的时候，突然雨越下越大，可是我们的步伐却越来越快。在大雨中差不多奔跑了半小时，我们全身湿透，可是却没有丝毫的放弃！感恩柳大神对我的照顾把他的帽子给了我，脚就像在水里泡着一样。随着雨停啦？可是我的脚步有些放慢，因为觉得脚越来越重，可能是因为鞋全湿了的原因，当时我心里不断地告诉我自己:要轻松快乐地奔跑，随着这样的心理暗示也感觉自己越来越轻松。

也许是新鞋再加上整个鞋与袜子都湿透了的原因，我的右脚的鞋越跑越紧，越来越感觉不舒服啦！跑到40公里的时候，脚板几乎都气泡，每跑一步都是一种煎熬。我干脆把袜子脱掉了跑，告诉自己怎么样都要跑完。而且配速不能太慢 ，忍着疼痛，最后一公里居然还保持到548的配速，最终以4:10的配速完成了我人生的第二个全马，比上一次提升了18分钟。心中无比的激动！说不出来的喜悦与感动！

感恩三位大神一路的陪同，因为是他们一路照顾着我，放慢了他们的配速，成就了我的成绩！非常的感恩！！！

每一次的突破都有新的感悟！曾经我很喜欢分享的一句话:当你坚持不下去的时候告诉自己再坚持五分钟。可是今天我想说:当你要完成一个目标的时候，潜意识的积极暗示也会带给你无穷的力量。

很多人都会问我，在晨跑的路上为什么如此的坚持！我想说:因为一次次的突破，一次次的挑战！给了我很多战胜困难的勇气和超越自我后的喜悦！让我对未来充满了更多的美好！也让我更加的明白啦，人生没有什么不可能的，只要你持之以恒地坚持去做！你终将到达属于你的终点！

人生何尝不是一场场的马拉松！

当你面对困难和挫折的时候，你是选择放弃还是继续呢？我的马拉松精神告诉我:不管你遇到什么困难都要勇敢的继续下去。