不愿面对孤单时刻（自我觉察日记19）

很想把痛的情绪清理掉，可惜忙忙碌碌到家又是夜晚时分。

本不想分享心情到群里了，甚至退群的念头都动过，都最后都放弃了。群里不时有小伙伴剖出自己的日记，小伙伴的脸映在眼前，我知道逃避不是解决问题的办法。

是啊，只要伸出我的手，一定会有小伙伴拉住我。

我不会一个人在漩涡中挣扎。

振宇的日记说，她无法融入人群。其实我也会有这样的感觉，别的小伙伴发了日记，我会看，但我不知道回什么。

岳老师的日记写到，那些不耐烦、焦虑、惊喜和愉悦的情绪，我也是有的，但因为不够明显，也都被我忽略掉了。

郭老师发来的李尔纳的话很受用啊，二元对立的世界，没有痛怎么会有真正的喜悦。

我总是给自己安排的很忙碌，上班忙着不务正业，下班忙着赚钱花钱。

其实是不愿面对孤单的时刻。

老公发信息说又要出国了，爸妈搬回了老房子，我依旧是一个人。

回家路上买了束花，生活还是和以前差不多。我依旧哭不出来。

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