AIM

1。每天看英文视频

a.电影(or  经典电影)

b.公开课收藏视频

c.其他

2。背单词

3。绣十字绣

4。洗脸保养

5。练字

6。下午跑两圈(。。。)洗澡，揉揉腿。

7。睡觉前做30个仰卧起坐(。。。)

8。。。。