《秘密》读书笔记

7组58号叶子

新概念：

1、吸引力法则：

吸引力法则又称“爱的法则”

你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。

你心中所思、所想、所言，都会像宇宙发出频率，而成为真的事情。

金句：

1、如果能在心中想着你所要的，并且让它成为你的主要思想，那么你就会把它带进你的人生。

2、思想会发出磁力讯息，并将相似的事物吸引回来。

3、想象你生活在富足之中，你就会吸引富足。这招每次都能奏效，而且对所有人都管用。

4、人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”多。

5、你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处、不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的“绝境”，你生命的每个境况，都是能改变的！

6、宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜疑、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。这是你的任务，这也是你必须要做的全部。

7、有信心地踏出第一步，你不需看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。

8、吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。

9、从吸引小的事物开始，譬如一杯咖啡或停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，将前进创造更大的事物。

10、你要开始对钱产生好感，以及感激你现在所拥有的，开始说、并且去感觉“我拥有的绰绰有余”、“有一大笔的金钱在那儿，并且正朝我而来”、“我是吸钱的磁铁”、“我爱钱，钱也爱我”、“我每天都会收到钱”、“感谢您，谢谢您，感谢您”。

11、所有压力都是由一个负面思想开始的。一个思想热未经检验，就会有更多的思想接踵而来，直到压力显现。压力是结果，负面的想法才是起因，而且都是由一个微小的负面思想开始起头。然而，无论你已显现出什么，都可以借由一个小的和接续而来的正面思想来改变。

12、我们的生理机能会借由生病反馈给我们，好让我们知道自己的观点，失衡了，或是离开了爱和感恩的状态，因此，身体出现这些征兆和症状并不是件坏事。

故事：

1、同性恋人罗伯特

生活中，罗伯特总是感觉很多人欺负他，对他有恶意；走在大街上的时候，他会受到街上人的羞辱；他想成为单人表演的喜剧演员，但是在上台表演的时候，台下的观众会以同性恋的话题挑衅他，他感到自己的生活充满不幸和悲惨。

当它通过学习，把自己的思想放在想要的事物上时，一切都改变了：经常骚扰他的同事，离开了公司或不再找他麻烦；他走在街上的时候，没有人再骚扰他，他们全不见了；在台上表演的时候，台下的观众为他起立喝彩。

2、停车位

戴维总是能在停车场找到合适的位置停车，因为每当她想要停车的时候，都会在脑中想象一个停车位，这时有95%的几率，那个地方真的会出现空位。然后她就把车子开进去。其他的5%的时候，她只要等上一两分钟，就有人把车子开走，她就可以把车子停进去。

3、感恩石

每个人都会遇到不如意的事，当遇到不如意的事情时，李•布劳尔会捡起一颗石子放在口袋里，然后一边摸着石子一边想一些值得感恩的事。

就这样，每天早上他都会摸着石子想一些感恩的事情。后来他像朋友介绍说那是感恩石。当朋友的孩子生病后，朋友向他索要几颗感恩石，在感恩石的作用下朋友的儿子竟然奇迹般的康复了。

4、坠机事件

1981年3月10日，作家莫里斯坠机了，他全身瘫痪，变成了植物人，唯一能做的就是眨眼睛。此时的莫里斯毫不在意别人的看法，他在头脑里始终想象着一幅画面，就是自己能够再度变成正常人，走出那家医院。

在圣诞节的那一天，他真的实现了自己的目标，用自己的双脚走出了医院。

恍然大悟：

收音机有很多频道，有唱歌的、有说相声的，当我们想听自己喜欢的内容时都会去调频。

而吸引力法则就是让我们去调一个对自己有好处，身体也感觉舒服的一个频道。一下子对吸引力法则更清晰了。

联想发散：

每次被孩子或老公的行为惹生气时，我会在心里想一些对他们不好的事情，有时气极了会说一些特别不好听的话。

感谢所想的不会立即成真，感谢时间给我们再评价的机会。

行动清单：

1、每天用3到5分钟的时间，学会静心；

2、坚持写感恩日记；

用好吸引力法则的四个方法：

感恩：想感恩的事或写感恩事件

视觉化：把它画或打出来，贴在显眼的地方

给予：施比受更为有福

笑：每天都要大笑