心理

瓶颈期

2016-03-30  本文已影响118人  云上之人

     

给自己的心放放假

  这几天,脑袋很多时候都是空空如也,即使每天都过的很充实,然,心总觉得缺了些什么,文字也没有前面的精细,字数好像是凑上去的,自己都不能满足那种状态,这就是瓶颈期吧。之前也有知道写什么好的状态,可不是空的状态,而是在于题材的选择,那样的状态还是可以克服的。如今这样空白的思绪让我有些心慌,不能让自己满足,也不能从中得到快乐,我恐慌。刚开始的时候我就说过,如果只是当成任务去完成了,那就没有意义了,也写不出什么东西,写作是从心去出发的,心空了,怎能不让我害怕呢?  我知道了真正的瓶颈期在这里,说的是文思枯竭,其实是心有些迷途了。

   春困,把心也困住了吗?那么多的繁花似锦,枝桠抽穗,一派的生命力,怎么心反而倦怠了呢?如何挣脱出瓶颈之口,我思量着。人生是一场旅行,行走的过程中也会遇到许多的瓶颈 ,如何化解最好的积累答案也就是顺其自然。

   我记得自己能在清楚的独立思考时遇到的第一个瓶颈就是~我该往何处去。小时候因为父母外出工作,家里的孩子就由爷爷奶奶看护着长大,爷爷奶奶亦是对我们很疼爱,教养也亦是严格,所以没有父母在身边也没有觉得缺失什么。后来爸妈回来了,我们自然得回到自己的家去,那是我第一次做情感上的艰难选择,也是我生存状态的第一个瓶颈,我不想回家,不想离开已成习惯的生活环境,更不想离开爷爷奶奶,可是不回去,每次看到妈妈愧疚的眼神心里又是煎熬,小小的我是不懂得衡量的,只有每天晚上对着繁星满天的星空才能平静小小心灵的纠结。之所以是瓶颈,实则是都割舍不了的爱。最后的结果是我并没有回到自己的家,吃玩仍是在爷爷奶奶家,睡觉回自己家,亲人知道我的脾气怪 也给予了我足够的尊重。这样的生活一直到我小学毕业,然后上中学住校了,那种内心的归宿感就换成了宿舍里的小床。

     之后遇到了很多很多的瓶颈期,如果一一写下来,我估计得写几天几夜了,生命不就是在度过一个个瓶颈期才逐渐的明朗起来吗?

    最艰难的瓶颈期是自己得了抑郁症吧,生如死灰,能奇迹般的回到正常的生命正轨,那也是奇迹!那是发生在高一,起初没有什么异样,能吃能睡,也能学习,成绩也不错,自认为自己还是一个乖小孩的,老师喜欢,跟同学相处也很愉快,没有什么挫折。不知道什么时候开始,泪腺特别发达,没有缘由的哭,起先只是在晚自修回寝室睡觉时哭,一关灯,在被窝里有泪流满面。我以为只是自己想一些不如意的事了,就尽量的去想一些开心的事。慢慢的发展是上课也哭,很多次上着课,眼泪就不受控制的流,有时不得不自己跑出教室背后自己排解,我努力让自己眼泪停止,没有多大效果,越是控制,越控制不住。同学觉得很奇怪,也会安慰,但找不到原因。我并不认为自己是生病了,也没有听过抑郁症这个词汇。随着时间,我发现自己越来越想逃离人群,对什么都不兴趣,不想吃饭,不想运动,不想说话,不想笑。老师找过我谈话,面对老师我侃侃而谈,没有什么不一样,也许也是自己在掩饰吧。艰难的度过了一个学期,期末考试成绩很好,这对我也是奇迹,那样一个状态能考进学校排名也是难得。在同学的祝贺和羡慕声中,我做了一个决定,我要转学。我把这个想法告诉了一直疼我看重我的语文老师,为此语文老师还找单独找我到她寝室去聊天,那晚她给我做了很香的晚饭,我们一起吃饭一起聊天,一起说理想,谈未来,未了,还让我在她寝室一起睡觉,那晚谈话很愉快,我知道她的良苦用心,竟不知那是我最后一次和她谈话,我那样的决绝的不回头,肯定让她失望,这是我这辈子就愧疚的事之一。其实是我没有办法告诉她,那时的自己已经在生命的边缘,我已经感觉到自己是走在生死的悬崖上,我对生活没有了热情,心是死的,如果我不走出来,真的就是悲剧了,我不知道抑郁症的恐怖,而我知道自己的感受,活的那么艰难,死才是解脱。我受伤了,流血了,反而觉得舒服……

   逃过了老师这一关,最难面对的是家人。一直以来家人对我的期待都很大,希望我能读书,一直读下去。放假回家,我选择一个时间,弱弱的说“我要转学!”爷爷如听到一个晴天霹雳,怔了一下说“你说什么?”我把头低着声音更低了“我办转学了……”爷爷并没有骂我,而是挺住了一会语重心长的跟我讲了很多道理,爷爷擅长说教,那样的苦口婆心对我真的是煎熬,一边听着,心一边在呐喊“不是我,不是我,对不起,对不起,为了活,为了活……”我眼泪止不住的流,我明白自己的举动伤了家人的心,我遵从自己的决定只是伤他们一时的心,如果我遵从他们,也许伤的就是他们一辈子的心了,我强烈的要走出去,为的是逃避,为的是活下去,我想就按照心里呐喊的方向走,我会不会要好点,会不会拜托灰色的生命状态。

    不顾家人的反对,我走了,带着一个“病态”的躯壳走了,去到了离家更远的地方上学,那个地方全是陌生,心里没有一点归宿感,然没有一丝恐惧感,与在生活在关切声我更喜欢陌生孤独。一切都是从零开始,认识新的同学,熟悉陌生的环境,一切都是未知,我以为自己会好起来。好景没有持续多久,身心里那股魔鬼般的情绪又出现了,比原来更严重,哭已经是常态,笑着眼泪也会出来,失眠,整夜整夜睡不着,有一次两天两夜没有睡意,困但是就是睡不着,那两天我看看了整整四本书,没日没夜的看,不吃饭也不喝水,我想死,想自杀,然后自己在马路上游荡,想着能有辆车撞过来多好……每次我靠近那路中间,每次车子都在我身后鸣笛,然后在我旁边骂着我开过。我不知道怎么了,到底是怎么了,绕不开的魔咒纠缠。接着开始逃课,逃课去学钢琴,钢琴老师喜欢我,连学费也没有收,我就在琴室里呆一下午,下午才慢慢走回学校,学校离琴行有二十多公里,我就走回去……周末一早就出门,去琴行练琴,我现在钢琴老师才是真正理解我痛苦的人,她对我说“音乐能抚慰人的心灵,你难过的时候就来弹琴吧,把自己交给音乐,会好的!”我现在依然记得。从琴行出来我没有方向的压马路,来到了中山路,那里有一个教堂,我无意识的走了进去,里面肃穆安静,空无一人,圣经在长凳后面的卡袋整齐的放着,我找了这个中间的位置坐着,拿出一本圣经慢慢看着,内心在那么穆静的教堂得到了平静,往后的时间,我只去两个地方,一个是琴行,一个就是教堂。那个位置成了每次去必坐的位置,还认识教堂里一个叫静的修女,我每次去她都出来跟我打招呼,然后在教堂的钢琴上给我弹曲子听,她笑着对我说“愿主保佑你,愿主保佑你……”

   后来在广播中偶然间听到抑郁症一词,抑郁症的表现,一测试也把自己骇了一惊,我那时那种状态已经是重度抑郁症,没有接受治疗没有接受心理辅导,能好起来真是奇迹。呵呵,只是好起来的代价也是太大了,继续写下去估计没完没了了。这是我生命中最艰难的瓶颈,没有亲人的陪伴,没有朋友的理解,一个人默默的忍受常人无法理解的痛苦,不过过去了,现在生命阳光明媚!

    那么多天的脑袋空空,觉得自己写不出什么了,我是该恼怒自己吗?不,让我更清楚的剖析自己,理解自己,接受自己的不完美,接纳自己的脆弱,允许自己的偶尔犯错,允许自己的心放空休息,有不完美才是真实的生命!不是吗?

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