2020-4-29晨间日记

今天是什么日子

起床：5:22

就寝：23:34

天气：晴

心情：很不好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.按时完成作业

2.完成了日更挑战

3.过得有意义

改进：学会控制自己的情绪和大脑

人际·家人·朋友

和家人关系没有处理好

朋友对我造成了误会

最美好的三件事

1.自己一个人独处

2.听音乐

3.读书