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我睡得好像越来越晚了!

2018-07-03  本文已影响410人  胡渣子大叔

小时候在新疆,相比于湖南的7点天黑,新疆的太阳9点多才彻底落下。我在街上和其他小孩得玩到11点才回家,然后在服装店里拿纸板打地铺睡觉。

小时候,我总是能清晰地记得清醒和睡觉之间的界线。闭上眼睛过会儿后,我的意识就站在分界线上,然后大脑给我个选择;是睡觉还是不睡觉,选睡觉的话就会立即睡去。

直到有一天,我开始耳鸣,那天晚上,我的印象特别深刻。我闭了好久的眼睛都没来到分界线上,因为我一直听到音调很高的“嘤”的声音,我以为是楼上或者邻居的机器响声。

从这天起,我再也不知道我是在什么具体的时候睡着的了,再也没有分界线,模模糊糊地就睡着了。

后来回内地读书,上初中的时候,5点多放学,我一般9点半就上床睡觉了,十点上床对我就是很晚很晚了。

高中,我寄宿在学校里,学业也重了许多,学校9点40放学,寝室10点半熄灯。托我11个室友的福,11点半能睡着已经是万幸了。

上了大学后,寝室11点断电,寝室人减少到了3个,我依然睡不着,至少得玩一个小时手机才开始睡觉。

我最近突然发现,随着我年龄的增大,我进入睡眠的时间也随之延后。

这是一件令我十分惊恐的事情。

①;听说经常晚睡的人会秃顶。更何况我们家恐怕本来就有中年秃顶的基因,我爸爸头发越来越少,我伯伯的头发也越来越少。我真很怕秃顶!害怕自己想以前高中部某主任那样的地中海发型,害怕自己变成大叔。

②;我恐怕会睡得越来越晚,精力会越来越萎靡的吧!不论是上学还是上班,我睡得越晚,却依旧得早起,白天就会无精打采,面色消沉,双目无神。它不会直接导致某件事的失败,它是给我套上了个负面的buff,影响我的一切。

③;会有黑眼圈,皮肤暗黄,影响市容。另外还会内分泌紊乱,肠胃也会出问题,对身体健康带来损害。

④;脾气会变暴躁。外婆说,粗眉毛的人脾气大,而我眉毛就很粗。不能再雪上加霜啦!

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