抑郁症

昨晚我正在家里看剧呢，朋友给我发消息，说李玟去世了。

我惊讶了一下，他发给我李玟姐姐的声明，说李玟因为抑郁症轻生，抢救无效去世。

我其实不怎么关注娱乐圈的消息，基本我都是后知后觉。但这事儿，我稍微还是想聊一下，主要是因为抑郁症。

这几年来，抑郁症这个词越来越被人们熟知。我有过有抑郁症的朋友，我自己甚至有一阵也怀疑自己是不是抑郁了，但好在只是情绪不好。

我不是专业的人员，我无法去写如何避免抑郁症，或者治疗。这个我写不了。

我只是想说，现在人的生活压力越来越大，或者说对物质需求的期望往往大于精神需求，可能会有些忽略情绪、精神上的东西。如果觉得自己情绪不对，状态不好，或者有一些抑郁症的倾向，一定要努力去调整，或者去寻求专业人员的帮助，别做傻事。