21天思维导图NO.2

很喜欢黑色，觉得它最深沉。画此图，思绪比较混乱，看的这本书，可能是本重实践的书，没有感受到清晰的分层感。还有，对于它说正念的一些好处，没有太多共鸣，可能还没训练。画图有些难以下笔，不知下次要画什么了，一天下来可以画什么，也许就旧的画一下。

里面说延长寿命和思考只是大脑的活动，蛮值得自己反省的。延长清醒的时间，不也是延长寿命吗！有时像在生活在梦里，摘掉眼睛，一片模糊，自己做什么都无所谓，反正都会过去，特别是从虚拟世界待久了，会不习惯真实，感官被虚拟的刺激弄的阈值很高，会有些麻木。身边发生了什么？不一会到了晚上，睡了一觉，醒来，又是发生了什么？也不是说没有回忆，有时一些甜蜜的事情留下的回忆，也没有时间的厚度。寿命如果60年，每天全然清醒2小时，算起来昏沉50多年加10几年清醒，寿命有多久？

思考，这个更是。特别是失眠的时候，会感觉脑子里有很多形象或者声音，很容易就陷进去了，然后听从幻境中所立的规则。醒悟来，才发现这都是幻象，哪来的这些的规则，束缚自己，让自己心慌，焦灼，真实是怎样，都有些忘了！