健身与不健身的区别😄

世界上有两种人：不健身的人和健身的人。这两种人在每天看来没有任何区别；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野；等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！