改變自己的思維模式

觀察自己與自己相處和別人相處時

努力控制和扭轉自己的思維模式 告訴自己只有多看自己的優點和別人的優點 自己才會進步和提升 逐漸自信和改變人生

改變思維模式 可以改變你的幸福程度