20个小时学会任何技能
2022-12-30 本文已影响0人
向着光噜噜
一、选一个非常感兴趣的技能
只选一个！
二、分解技能
把这件事分成一个个小目标，越细越好，比如学瑜伽要先练好前期动作以及呼吸发力，养成好习惯，以后越来越容易。
三、选择工具
学会这个技能需要什么工具、软件。
四、解决分心
电脑手机游戏在这20小时内说拜拜，记录下让你分心的东西，以后也慢慢他们。
五、至少练习20小时
熬过20小时，后面你学别的东西耐性也会越来越高，一步步跨越障碍。
————来自Ted演讲者Josh Kaufman
