007关于哀伤

一个朋友吐槽说：因为……感到哀伤，绝望………

当我听到“哀伤”这个词时，我深有所感，那是触动了什么按钮呢？和丧失有关，那是一种已经逝去无法追回的情感。

体验很深刻，是因为投入期待或幻想太多，于是有这样的感受。

放下的第一步是了解事情的本源，看到事情的经过，最后在得失之间看清自己的选择，无论那种情感里是什么，最终都需要接受结果。而这个过程无关他人，只关于自己的心。

反复的体验，反复的疑问，最后都是一个执念。若死了，便归于零。若不死，也可从零开始。生死本就在一瞬间。此刻当下的前一秒流逝过去，就是死亡，每个当下也是瞬间即逝。能留住的，能抓住的其实什么都没有。于是就每日每时每刻都活在爱里，爱自己，爱家人，爱朋友。若有仇恨，若有遗憾，也看到她们，不拒不迎，终将离开，归于孤独，看到身边最亲最近的人就罢了。

若想到什么，真的想去做什么，也去承担可能的后果。