想要早睡,那就早点洗漱躺下

2021-04-20  本文已影响0人  大猫的小目标

D85

今天睡得晚。

其实九点多就略有困意,突然想起来还没洗漱,就半睁半闭着眼去洗漱了。

果然不出所料,洗完脸睡意全无,神清气爽,躺到现在……

可不要小看这个洗漱的时间点,洗漱越晚,你会睡得越晚。

发现问题,就来解决问题。

我的小目标又多了一项:

九点半之前洗漱完毕!

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