打扫
2024-02-02 本文已影响0人
把记忆封存
一件事情当你去做的时候,就认认真真去做好了,把他解决掉,这样就不会在脑子里让它随时蹦出来打扰到我们。
昨天是小年,家里该打扫卫生了,总是拖着不想去,今天说啥都要开始打扫了,我是一拖再拖,其实在家里干点活也不会那冷了,用三个小时来打扫,客厅卧室先不打扫,先把厨房和其他地方打扫一下,就用番茄钟法,让自己慢慢开始动起来。
其实不是我们懒,是因为要打扫的地方太多了,所以迟迟不想行动。
一件事情当你去做的时候,就认认真真去做好了,把他解决掉,这样就不会在脑子里让它随时蹦出来打扰到我们。
昨天是小年,家里该打扫卫生了,总是拖着不想去,今天说啥都要开始打扫了,我是一拖再拖,其实在家里干点活也不会那冷了,用三个小时来打扫,客厅卧室先不打扫,先把厨房和其他地方打扫一下,就用番茄钟法,让自己慢慢开始动起来。
其实不是我们懒,是因为要打扫的地方太多了,所以迟迟不想行动。