自律，就是坚持
2019-08-13 本文已影响45人
6龙
简书上看到很多分享自律的文章，我也想自律并且极简起来。
我来写个小目标吧。
6：30 起床
6：35 下楼晨跑20分钟，并听书
7：00 回家沐浴
7：15 背单词
7：40 早餐
7：50 刷牙洗脸
7：55 化妆
8：00 给娃刷牙洗脸
8：05 上班
8：30-12：00 工作+读书
13：00-17：00 工作+读书+每日更文一篇
17：00—18：30 回家，晚餐
18：30-19：00 家务
19：00-19：45 溜娃
19：50-20：20 洗漱
20：30-21：20 美剧
21：30-22：00 跟娃玩耍
22：00-06：30 睡觉
打卡一个月，8月14日到9月14日
自律，就是坚持
