2022-10-01高能要事:健康之冥想2

2022-10-01  本文已影响0人  六安姐

1、科学证明,冥想不仅可以有效抗压,预防心脏病,还能强化免疫系统,甚至可以协助抗癌。特别引人注目的是,可以抗衰老,是被证实可以降低生理年龄的。

2、如何身心关联,如何把想法影响到我们的生理活动,冥想如何运作?

心理内建在身体之中,身体是心理的延伸,即使身心的某部份出现最细微的改变,也会影响到其他。

冥想不仅帮助我们消除不必要的压力,也衍生积极的身心状态。

3、

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