给女儿的信Day 125：抗拒产生痛苦
2018-12-27 本文已影响197人
猫爸带娃
亲爱的天天、安安：
今天一天处理一些之前积压下来的工作，都是比较琐碎的事情，做着做着就感觉特别累，感觉身体都被掏空了，一点精神也没有。
给女儿的信Day 125：抗拒产生痛苦
这时爸爸停下来，闭目觉察发生了什么，突然发现：之所以感觉累，是因为抗拒！其实爸爸是在抗拒做一些事，不想做一些自己不擅长或者比较琐碎的事情，比如核对会务的物料清单、做财务结算、写一些例行公事的文案等等。当爸爸抗拒、不想做，但又不得不做时，自己的内在就在互相撕扯、对抗，消耗了大量的能量，所以很快就筋疲力尽，没有精力继续做事了！
突然明白这一点后，爸爸马上调整了心态：不是不得不做，而是自己选择做的，每一件事都是有意义的，都是修行自己的方式！然后就感觉轻松多了，精力很快恢复！
面对很多事情，我们永远都是有选择权的；抗拒产生痛苦，在工作中持续修行！
爱你们的爸比
2018年12月27日晚上于家中
