很多女人不习惯当众讲话

当众演讲，她们不了解是怎么一回事，就不免心里感到焦虑和恐怖。要克服当众讲话的恐惧心里，建议从你以下方面着手：

一，培养勇气自信

能够站立在众人面前，从容不迫地娓娓而谈，这将使你前途无量。

要让自己获得一种自信，勇气与能力，以便在你当众发表谈话时能够冷静而清晰地思考，还要发掘自己的潜能，只要有这样做的充分欲望就可以了。

当众演说的训练，是铺设一条通往自信的大道，一旦发现是只能够当众起立，伶牙俐齿，头头是道地对着人群说话，在你与他人交谈时，必然就更具信心和勇气。

二、充分准备带给你信心

准备只是在自己的脑海里心灵的升级，将生命储存在那里的重要东西提取出来。

三、有效说话的技巧

谈自己最熟悉的事情，才能畅谈自己予定的主题，快速、轻易地学会当众说话。

要想有效说话，首先要克服恐怖心理，培养自信心，做好说话前的周全准备，同时还要赋予语言与生命力，＂生命力、热情、活力”是有效说话所具备的条件，这样能有效地打动对方的心扉。