不带手机

昨晚出去锻炼，没带手机。

这是第一次没带手机出去。

总是手机不离手，怕有人联系我。

解放了手，也解放了眼，解放了心。

只带着一个钥匙出门，无比轻松。

于是才第一次跳起了健身操，无比惬意。

以后早晚锻炼都不拿手机了。

拿手机出去，无非是刷刷步数，看看时间。再看看动态。

也没多大意义。

手机白天忙一天，晚上手机也需要休息。

我们也需要适时改变。

独乐乐不如众乐乐。

放下手机，早睡早起。