【笨重】身体的笨重

文/明镜小书生 六月十一 第157天/365

感觉到身体越来越笨重，怎样才能变回轻盈呢?

首先，吃得少，增加运动。尽量多走动，多互动，多开展新的眼界。

其次，多倒立，让身体的血，能倒着留一留。

最后，如果暂时不能改变笨重的身体，那就坦然地接受。

放松，开心，迎接。