你忧虑，所以你失眠

这个世界从不存在无缘无故的事情发生，下雨是云在天空膨胀，婴儿哭泣是因为他饿了，而人类统治地球，是因为他们真的很聪明。

我是一只猫，准确的说是一只患有精神病和抑郁证的猫，失眠这个症状最近才惹上了我。

我想这并不是一件很可怕的事情，因为有千千万万个人同我一样睡不着。

他们的内心可能很焦灼，也可能很急躁。他们迫切地希望闭上双眼，很快就进入梦想。

人天生对黑暗有种恐惧，还对该有的睡眠有种依赖，不像我们猫，就喜欢午夜出来逮俩只老鼠玩玩。

一旦人的内心出于焦灼紧张状态，睡眠状态就会变得很不好。我也有过切身体会，前一阵子一只被一只耗子闹了心。

有些人一旦步入社会，进入到职场之中，不能够很快适应社会，就会失眠。

还有一些人，失恋了、失业了、受打击了，也会失眠。

对于失眠的人而言，前期失眠并不可怕，可怕的是时间的缓慢度过，而自己又无能为力，焦虑不安。

人类在几万年的繁衍生息中习惯了白天劳动，晚上睡觉。虽然近几十年来，人类在向着夜间生物进化，可毕竟生物钟不是说倒就倒的。

人类在长期与失眠的战斗中，尝试过无数中办法，读书看报听音乐，没事嗑俩安眠药。

可对于忧虑到极点而失眠的人来说，这些办法往往无关痛痒。

药物学不管用，就去看心理学。

心理学通常神奇的很，对待人的焦虑症、抑郁症、失眠症等等很有一套，往往一针见血，你不服还不行。

有一个失眠症患者说是在自己大脑里住着俩个人在打架，一个让他睁着眼躺着，一个让他闭着眼站着。无论哪个人都不想让他安心的睡。

后来他去看了心理医生，医生说让他辞职换个工作就好了。原来啊，他在公司有俩个上司，一个让他往西走，另一个肯定让他往东。他是左右为难，最终忧虑成疾。

别问我是咋知道这故事的，反正我也是听来的。

医生不愿意给我看病，说你一只爱好夜间活动的猫，要看病也去动物科看去。

可我真的失眠了，心是七上八下，连只耗子都眯着眼笑我。

可能是白天睡得只打呼，晚上我才这么有精力吧。

也可能真跟我焦虑有关，毕竟一只猫也不是那么好混的。

你忧虑，所以你失眠