2018-12-16

别样周末2018.12.16

周末又是又是如约而至，不过这个周末有不同寻常之处。我第一次和心理学老师一起做学员，不同于上一次5月份的北京培训。这一次我们学习的目的是为了回去马上能用起来，而且都是把复杂深奥的心理学原理贯穿在活动中的，所以定义为“体验式培训”。

周六上午8时许，我按耐不住早已激动的心情，驱车前到了培训集中地——园林局院内，一个幽深安静的路徐徐探进，正当略略有点想找一下时，发现到了。

2018-12-16

培训师是一个中年男子，今天得知他和我同年，不过当时我没有说。说话有点不那么溜，我有点不习惯。正想走神的时候，故事开始了。让我们确定一个班长，传统方法——石头剪刀布。噫，老土。老师给我们加了个噱头——一只螃蟹爪八个，两头尖尖这么大个，眼一挤呀脖一缩，爬呀爬呀过沙河。过沙河——出拳。哈哈，大伙都乐了。两人一组，胜者继续划拳，班长很快决出——郑同学。怎么样？这是第一个节目。

相识就是缘分，我们来自不同的单位，有好多学员第一次见面，那就来个自我介绍吧。自我介绍也要来个序幕吧。好的——上下五千年，人口十三亿，你我相识在这里，缘分真不浅……自我介绍也要搞得特别一点哦，增加点难度吧，复述上一个人的信息，然后介绍自己。考验一下记忆哦。

“万里长城”的游戏终于捏合了学员的关系，拉进近了人和人的距离。因为必须相信自己，做到最好，相信伙伴，做得最好，彼此信任，所有的人围成一个圈，然后最近距离，把双手放到前面一个人的前面一个人的双肩上，站好，坐下。我有点拘谨，因为我后面是一个胖胖的男学员，好不容易才调整好情绪，放松地坐下。从这个意义上来说，破冰大概就是这样的意义，没有年龄区分，没有性别差异，没有职务高低，大家平等放松——亲，请收下我的膝盖吧。

2018-12-16

经过这个活动，大家都活跃了许多，然后“桃花朵朵开”，这是一个找伙伴的小游戏，我们照样玩的撒欢得很。桃花桃花朵朵开，桃花桃花开几朵？开三朵……幼稚不？no，好放松啊，我们肆无忌惮地大笑。

咦，我早已忘记了老师有点不那么溜的表达了……

“我说”是个比较安静的游戏，也很坑。老师让我们做动作，按照他的指令去做，条件是指令的前面必须要有“我说”，一不留神就忘记掉了 我们集中注意力地听指令，忘记了为什么要执行指令

“松鼠和大树”是个很活泼的活动，通过猎人来了，失火了，做游戏，那个美女老师后来失败了，被要求表演“左手反叉腰，右手兰花指妖娆妩媚风情万种的石榴姐，一路风情的地走到一个男人面前，点了一下他的额头，骂到"死鬼”。666我们这些吃瓜观众当得哈哈哈

2018-12-16

机遇与挑战，是个非常好玩的游戏。我们围成一个圈儿，左手大拇指在左边人的掌下，右手手掌罩着右边人大拇指，随时准备左手大拇指逃走，右手抓住别人的大拇指，通过老师讲故事，提到一个“水”字，就执行这样的指令。可是老师特别坑d(ŐдŐ๑)，他把水说成各种词汇，我们大脑分配不过来，于是常常执行错误，终于说到了水字，可是左右手也赶不上协调，哈哈，这个游戏比较紧张，大脑注意力要求越来越高了。

电波传递，充分考验了我们的自信心、注意力和协助作精神。从最初的3.50到2.84到最后的1.47秒，我都感受到慢慢地成功，相信自己，相信伙伴。

第一个上午在欢呼雀跃中结束，意犹未尽。

午饭后，我们移到了户外，在楼下场地上做盲人方阵的游戏。很显然，当我们失去视力后，语言沟通非常重要，我们在完成游戏的过程中，因为没有很好的实现团队领导的作用，所以显得有点无序。

无轨电车，也挺好玩的，一队成年人，脑袋挤着前面的气球，贴着前一个人的后脑勺，喊着121的口令踏着碎步前进，气球一个不留神就飞呀飞的了。

这两个活动，使我还感受到做户外活动组织比室内难度大很多。

呼吸力量，这个游戏，对我来说是个噩梦，我因为喜欢插嘴，被要求去做班主任，到去隔壁房间看图形，然后复述给班长，班长复述给其他同学，完成一个同样的图形。我一看到地上站在一个说不出啥的立体图形，傻了眼。就差直接放弃。我一直以来给自己的暗示就是我图形很low，平面的立体的都low。我对文字数字敏感。好了，潜意识已经设定，所有的心理学知识瞬间全部死机，我愁肠百结地在忙忙碌碌的数着，而且我还觉得我就不出来，就不说，看看你们怎么办。老师急了，来看看。我看没有帮助，不理。班长来了，耶，还带来了本子和笔，可以画图。可以多次描述。太好了。我把少的可怜的智慧用起来了，大脑开始顺利运作。✌最后的最后，复制了一个一模一样的立体图形，在终点装上气球，大家一起用力吹，一声爆炸声响起 我们全体欢呼起来。我的心久久不能平静。发现自己内心深处的胆怯和无助。很多的时候，都有如此感受，同时，因为责任和使命，硬着头皮前进。我想起姜文的话“狗日的中年”……

2018-12-16

这么紧张的游戏后当然要放松了，那就来个欢快的杯子舞吧，这个对专注力的训练帮助很大，非常好，值得推广。

七巧板游戏也很有意义，我和一个伙伴居然抽到领导组，可是我看到所有租组都开始搭起来，我们也领到一个图形要求，于是就傻不拉几搭起来，结果被老师斥责为不得分。顿时明白了，再研读要求，开始指挥各组搭建，当然，也有许多协调。老师最后给我们点评时，对总体成绩比较满意，但是一针见血的指出不足，大家反复犯的错就是沟通度不够。比如呼吸力量时，我就不肯和老师我说话，其实我心理很抗拒，也很不自信，觉得不知道咋办才好。这会儿，我们领导组没有显示领导作用，要说做了什么，就是帮忙，如果先了解一下大家的任务，会完成的非常出色。老师讲过好多遍，沟通沟通还是沟通。

忽然间我理解了学生，我做老师的在课堂上经常说一句话：这个题目我已经讲过好多次了，你们怎么还……我现在明白了。注意哦，这个毛病得治哦，干预潜意识。️

精彩难忘的第一天过去了，你没有参加，就羡慕嫉妒恨吧（以后还会有机会滴）

待续……