宅家做什么，才是真正的自律

        2020年的春节，全国人民都过了一个很特殊的春节！我掐指算了下，我从1月23日就开始宅家里了，到今天，已经18天了……朋友圈里，抖音里，大呼无聊的人比比皆是，没呼叫的，也暗自在家无聊，可能宝妈们是这段时间最不无聊的人了，但也是最想回去上班的人了，没有一个人不跟我抱怨说耐心已经到了极限……

        作为一名没有宝宝的女性，在这18天的日子里，我在家里做了些什么呢？每天看书，学习，对着“全民K歌”唱唱歌，参加公司的培训，学学烹饪，整理整理房间，外加追剧……回想一下自己这段日子的“所作所为”，曾经自认为自己还算是一个上进的人的我，发现自己并没有做到真正的自律，或者说，离真正的自律还有很远的距离！

        我一直很喜欢看书，但是面对“悠长假期”，仍然经常会产生一种“今天不看又如何，明天还能继续看”的想法，于是转而去看电视剧。而电视剧是多么的好看啊，美其名曰看美剧学英语，其实大家都知道，大多数人只是抓紧看字幕而已，英语并未有多大长进，更不要说那些仙侠武侠电视剧了，有些真是看了之后欲罢不能，可能一口气就能不眠不休看完整整50集……

        我想着把自己的英语水平再提高一下，但是面对“悠长假期”，仍然发现有时候会集中不了注意力，眼睛盯着培训课件，脑子已经飘去了其他地方——刚才的电视剧真好看，刚才的综艺真好笑。

        我琢磨着在这个假期学一点手艺，比如PPT，但是经常是打开书本，或者盯着在线培训视频的时候，发现自己的思绪依然在其他地方游走，看了后面的忘记前面的，效率可能只在50%。

        我想着在这个“悠长假期”训练一下自己的文笔，于是乎开始写作，虎头蛇尾，写了三四篇，就没有了后续，有时候想起来，似乎觉得自己满脑子都是草包，写啥呢？亦或是，写了一半就停了，类似这种半篇文章的留在草稿箱里好几篇，安慰自己说，这个假期似乎还很长，应该有时间继续……

        于是我发现，自己离真正的自律还差了好几条大街！真正的自律真的很难很难，更不要说极致自律了。躺在床上看着电视剧和综艺的感觉真的太美好了，这是我们大家共同的舒适区，不用动脑，也不用烦恼工作学习，完全的放松，多惬意！我这几天也被这种感觉浓浓的包围着，特别是看了电视剧后，简直欲罢不能，一不小心，一整天就这么浪费了……说出来，何其惭愧……

        我也很喜欢刷抖音，我喜欢看那些可爱的小动物们，看那些健身达人教授健身方法，营养学专家传递健康饮食概念等等，有时候确实能看很久，但是每每刷到那些自律的“孩子们”在那里展示自己一天的学习成果的时候，都会让我不由地收起手机，默默拿起了书本……而那些show自己自律的“孩子们”，很多都是哈佛，牛津等名校的学生，作为“前浪”的我，有一种随时要被拍趴下在沙滩的感觉……

        自律不等于无聊，自律不等于不需要娱乐与休息，自律不等于书呆子。那些show自律的“孩子们”的评论区里，处处能看到“酸柠檬”们的存在，这些人自己无法做到自律，却希望大家都能够做到“世界和平”——一起不自律。

        我想，真正的自律不是不看电视，不是不娱乐不休息，不是整个生活只有学习，而是，该放松的时候放松，而到了该学习的时候，能够立即沉下心来，心无杂念的去做该做的事情！我想，在这点上，我还有很大的进步空间！

        持续学习，很难！持续锻炼，很难！随时停止娱乐转入心无杂念的学习状态，更是难上加难！我很佩服我家老爷子，每天雷打不动坚持学习书法和画画，眼瞅着从刚开始画的连我都觉得不怎么好看，到现在已经进入老年书画家协会，画出来的画，写出来的字，都有板有眼，连书画老师以及协会里的人都称赞，确实不易！这让我想到了《刻意练习》这本书，老头子的成果就是刻意练习的成果，而哪个成功人士的人生不是刻意练习的提现呢？而刻意练习不就等同于自律么？

        其实各种爱好，都没什么不好，只是更自律的人，会有机会获得更好的人生罢了！今年的“禁闭”生活，让我发现自己其实离自律还远远不够，大方承认自己的不足，不去寻找借口，面对挑战，适时做出改变，拓展自己的舒适圈，让自己更自律！