《一念之转》第2天 11-02

今天读书对我有触动的是：

“那是真的吗？

你能百分之百肯定那是真的吗？”

让我想到了现实生活中的：遇到冲突和矛盾会辩解和有情绪的自动反应模式

我下一步的行动是：刻意练习反躬自问，探索事件表象后面的内心真相，从而更加了解彼此，和谐共处