几天没写文章了

这些日子没劲，浑身不自在，觉得自己可能得了抑郁症。其实回头想想，应该不要“人生不满百，常怀千岁忧。”应该心里阳光，大步朝前走。负面情绪可能会让体检也不能达到理想的境界，下次要注意。常到公园里走走，呼吸新鲜空气，晒晒阳光，比什么都好。今天吃了鸡肉，下次注意只吃鱼和鸡蛋白，别的吃吃水果和蔬菜。