1组柯巍巍读《番茄工作法》有感

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，首先列出每日清单，再选择一个待完成的任务，将完成任务的时间作为一个番茄钟。一般一个番茄钟的时间设为25分钟，如果不能在一个番茄钟的完成，可分解为几个番茄钟。在番茄中那专注工作，中途不允许做任何与该任务关的事，直到番茄钟响起，然后再休息五分钟。                      设置番茄钟的目的在于：在番茄钟时段内集中注意力，最大限度地提高效率。如果无法保持25分钟的专注，还可以根据实际情况调到自己合适自己的那个时间。