《12个工作的基本》读书笔记整理

今天学习的书《12个工作的基本》，在我们长达45年的职业生涯里面，如何提高12个工作的基本，来储备我们职业生涯的燃料。

本书分为自我管理、人际沟通、团队合作三个部分。

一是自我管理

1.乐观力：用积极思考养成乐观生活的态度

承认压力的存在，认识压力的正面意义，合理的休息。

2.目标发现力：正视自己的内心，发现自己的梦想

你自己想要什么？你不想要什么？目标和现实的差距是什么？实现的目标的动力和阻力又是什么？

3.发现专业构筑力：让自己成长为特定领域的“专家”

付出一万小时以上的长期努力

4.持续学习力：在快节奏的工作生活中，抓住时间学习。

学什么？（专业技能）

怎么学？（培训/阅读/训练）

向谁学？（主管/榜样/导师）

二是人际沟通

5.亲和力：学会用寒暄迅速和他人拉近距离

6.反应力：“非语言交流”比“语言交流”更重要

在与人沟通交流的时候，你的表情就是对对方最好的回应，适时的点头，表示你在听或者对他说的感兴趣，专注聆听就是为了好的提问，你们沟通的目的是什么？方法有哪些？有什么困难？

7.语境理解力：理解对方的说话背景，是有效沟通的第一步。

因为地区不同，文化背景不一样，所以语境就会不同，那就需要在沟通中学会整理论点，总结归纳，才能更好的把甲说的话，传达给乙，并且让乙听得懂！

8.人脉开拓力：主动去约见你想见的人，并且发展关系

主动约见你想见的朋友

为对方介绍第三方朋友

留出交际的预算和时间

学会做自我介绍。

三是团队协作

9.委任力：不是领导，也要具备委任别人工作的能力一世界上有两种人，安排别人的人和被别人安排的人。

10.商谈力：提出中肯的建议，但把最终决定权交给对方

11.传授力：不仅要有知识，还要能把知识转移给他人。

避免滔滔不绝和说教

12.协调力：促使不同利益方达成共识，统一目标

能培养他人不断成长的能力，才能被称为“领导力”，能用非职位权利，让别人为你工作，这是一种“领袖魅力”！