内化

  今天学到一个词叫内化。简简单单的两个字，两个字只有八画，但是它的内涵却很深刻。今年记忆力大幅度减退，于是想补救这一现象。找了一些课程来了解。结果被这两个字折服，于是打算很深入的了解内化的过程，怎么能够帮助到我。