一生气就输了

一生气就输了，生气超过5分钟伤透五脏六腑，也许你不信，但不得不信。

林黛玉经常忧郁寡欢，郁结在心，听到宝玉迎娶新娘的锣鼓声，气结身亡。

寿命长的人通用秘诀是心态好。心态好的人不会被别人气到，也不去气别人，更不会自己气自己。一但生气就输了。

电视剧播放的，经常听到什么事情就激动，导致心脏病发作生命危险。

一生气就输了，搭进命了。

我妈妈2月10查出来胰腺恶性肿瘤，3月1日做了胰腺切除手术，切了部分胰腺、肝、胃、十二支肠、三个淋巴结，全切胆，二十多天不能进食，禁食期间靠营养输液救回的一条人命，出院了为点小事还是要生气。

妈术后没力气整理冬天的衣服，住在一楼，爸爸把冬天的衣服都从一楼搬到四楼衣帽间挂起来。按理也没错，没什么好生气，妈妈就去爸没洗干净就藏起来，会发霉。爸吗，也生气，说妈不好伺候，越来越难弄。

妈是想想气想想气，说爸态度这么差，气了好久好久。

术后4个月，肿瘤指标越来越高，胆汁分泌严重堵塞，又一次住进了上海瑞金医院。我又随身陪护着，医生说这么快复发堵液，与心情有很大关系，气出来的成分占很大比例。

劝了好久，妈说，其实是自己气自己气的，气自己没眼光，嫁了个不贴心的老公。生闷气气了整整一夜，气了以后就心跳加快，别别别跳的将近一个月了还是跳。

汗

妈说，现在不生气了，气死了搭进命。我以为真想开了。

前天晚上在医院里住着，我看他手动来动去，过去看看，她自己在揉胸口。一了解，说做梦了，梦见与爸聊天又聊上火了，气的心跳加速，跳的难受。

日有所思 夜有所梦，白天化不开的结做梦也继续。

多愁善感林妹妹的心态，小小的芝麻绿豆事要气什么。这衣服就全发霉了又值多少钱。都是老头老太太自己的旧棉袄。有什么好气的。

想不明白。

气结淤堵，导致内脏受损，疼痛更加严重，昨晚打了杜冷丁才止痛两小时，正常药效是十小时。

一生气就输了，输的一败涂地。

人活到一百岁也就36500天，短短的36500天要好好珍惜，气靠自己去化解，而不是自己气自己，不攀不比不生气，开心快乐一天赚一天。

气怒就像藏在人体里的一枚定时炸弹，随时都有可能酿成大祸。

    关于负面情绪对身体的影响，已经经过了科学家的证实。科学家发现，人的大脑中里一个“脑岛皮层”，当人的精神受到刺激，情绪会发生变化，这个时候“脑岛皮层”就会很快把刺激的信息传递到心脏，心脏就开始发生变化：心肌负担加重，心室纤维发生颤动，严重的情况下就会因心跳停止而死。当人处于极端愤怒状态出现“冲动高峰”（就是前文提到的“轰”地一下，大脑空白的情况）时，人体的促肾上腺皮激素会大量释放，与血液中的白细胞“拥抱结合”。白细胞在我们的血液中十分重要，是对抗病菌的。当促肾上腺皮激素与白细胞结合的时候，白细胞杀灭致病微生物的能力就会减弱，当各种病原体在向人体进攻时，人体“的免疫系统变得衰弱，疾病就难以避免。

    俗话说：“不要气、不要恼，气气恼恼人易老。”

    在一个人的生活中，我们要学会接纳自己和周围事物的不完美，学会原谅自己、也原谅别人，不让自己或者他人的“过错”成为折磨我们的利剑。有人说：“树大伤根，气大伤身。”这句话的比拟说出了生气对身体的影响有多重大。所以，我们每个人都应该避免总是生气，而应该学会积极得、心平气和地度过一生。