2022-05-26

把时间投到那里，必然在那里有所收获。

几个姐们报了歌唱班，当然大部分时间用来练习唱歌的基本功，听她们唱过几回，非常好听，并且也了解到练习基本功可以锻炼身体的几个部位，唱歌班的姐们不光从唱歌获得了快乐，也锻炼了身体，这是她们的收获。

几个姐妹加入了跑步的队伍，练习跑步，几乎每天都能看到她们嗮跑步的成果，也和她们一起跑过，看着她们轻盈的步伐，很是羡慕。

看到她们的成果和成绩，就想加入，而自己的时间几乎用在了业务上，当然更想唱歌和锻炼上下些功夫，各方面都想兼顾是不可能的，业务学习是本职工作职责所在，不能不做，那么就只有挑个简单并可行的跑步试试了，但时间有限，必要的拉伸总是做的不好，最近坐的太久，肚子越来越有肉肉，看来我得注意了。